A-Z der Hausstaubmilbensanierung

Wer von einer Hausstaubmilbenallergie betroffen ist, dem bietet sich eine Fülle von Möglichkeiten, den Wohn- und Schlafbereich allergikergerecht zu gestalten. Manche umworbene Produkte machen durchaus Sinn für den Betroffenen, andere weniger.

Nach der Diagnose Hausstaubmilbenallergie sollte auf jeden Fall zuerst die Matratze mit einem Encasingallergendichter Matratzenüberzug umhüllt werden. In ihr finden sich die meisten Allergene. Im nächsten Schritt sollte man sich der Bettdecke und den Kopfkissen widmen. Erst danach ist der restliche Schlafraum und noch nachrangiger der restliche Wohnraum von Belang.

Nachfolgend finden Sie eine alphabetische Auflistung möglicher Maßnahmen zur Sanierung bei einer Hausstaubmilbenallergie. Falls Ihnen noch weitere Maßnahmen oder Produkte in der Werbung auffallen, die hier nicht aufgelistet sind, können Sie sich gerne an uns wenden: Kontakt.

Antimilbenmittel

Keines der auf dem Markt befindlichen Antimilbenmittel hat bisher den wissenschaftlichen Nachweis erbracht, dass es Allergikern Erleichterung verschafft. Dies gilt sowohl für solche mit Benzylbenzoat als auch diejenigen mit Neemöl oder anderen ätherischen Ölen. Der Grund hierfür liegt im Kot der Milben; er enthält die Allergene. Auch wenn die Hausstaubmilben abgetötet werden, so bleib der Kot dennoch zurück. Nach einer Behandlung mit einem Antimilbenmittel wandern sehr bald neue Hausstaubmilben ein, die Kot und damit die Allergene ausscheiden.

Bettzeug

Allergiker sollten ihr Kopfkissen und das Oberbett alle drei bis sechs Monate bei mindestens 60°C für wenigstens 40 Minuten waschen. Alternativ können die Betroffenen auf spezielle Milbenschutzbezüge, sogenannte Encasings, zurückgreifen. Hauptartikel.

Chemische Reinigung

Heißes Waschen bei mindestens 60°C ist effektiver als eine chemische Reinigung.

Daunenkissen

Neue, waschbare Daunenkissen sind für Hausstaubmilbenallergiker besser geeignet als sogenannte Allergikerkopfkissen. Allergikerkopfkissen bestehen aus synthetischen Materialien, weisen eine größere Oberfläche auf und ziehen durch ihre erhöhte elektrostatische Aufladung mehr Allergene aus der Umgebung an. Ältere Daunenkissen und -decken, die nicht waschbar sind, können mit einem Encasingallergendichter Matratzenüberzug umhüllt werden. Hauptartikel.

Encasing

Ein Encasingallergendichter Matratzenüberzug ist ein allergendichter Bezug, der die Bettmatratze vollkommen einhüllt und den Schläfer vor den Allergenen schützt. Zusätzlich verhindert er, dass Hautschuppen des Menschen zu den Milben gelangen. Die feinen Schuppen bilden die Nahrungsgrundlage der Hausstaubmilben. Ein Encasingallergendichter Matratzenüberzug für die Bettenmatratze ist der erste und wichtigste Schritt in der Sanierung bei einer Hausstaubmilbenallergie. Hauptartikel.

Feuchtigkeit

Hausstaubmilben beziehen ihren Flüssigkeitsbedarf ausschließlich über die Umgebungsluft. Zahlreiche Studien belegen, dass die relative Luftfeuchte mit der Größe der Milbenpopulation zusammenhängt. Um das Milbenwachstum zu begrenzen, sollte die relative Luftfeuchte 65% nicht übersteigen. Richtiges Lüften und Heizen schaffen Abhilfe.

Gardinen

Gardinen sind Staubfänger, bieten für Milben aber wenig Nahrung. Wer nicht auf Gardinen verzichten mag, muss sie regelmäßig waschen.

Kissenschlacht

Eine Kissenschlacht kann zu einer deutlichen Verschlechterung der Symptome führen. Daher sollten Hausstaubmilbenallergiker dieses Spiel lassen.

Kuscheltiere

Kleine Patienten mit einer Hausstaubmilbenallergie müssen nicht auf ihre tierischen Bettgenossen aus Stoff verzichten. Mit einigen Maßnahmen kann man die Allergenmenge in den Stofftieren gering halten:

• Alle drei Monate Waschen bei 60 Grad Celsius.
• Ist den Tieren das zu heiß, hilft eine 12 bis 24-stündige Frostkur in der Tiefkühltruhe (sie überleben bei minus 25 Grad 6 Stunden!). Dies tötet die Milben ab. Anschließend muss das Schmusetier trotzdem noch bei niedrigeren Temperaturen gewaschen werden, um auch den Milbenkot und damit die Allergene herauszulösen.
• Auch eine Behandlung im Wäschetrockner von ungefähr 60 bis 120 Minuten Dauer macht den Milben ebenfalls den Garaus. Auch in diesem Fall benötigt das "Tier" anschließend eine Wäsche. Hauptartikel.

Luftreiniger

Luftreiniger können zwar Allergene aus der Raumluft filtern, allerdings sind die Allergene der Hausstaubmilben nicht schwebend. Sie bleiben nicht lange im Luftraum und setzten sich schnell wieder ab. Aber auch für Allergiker, die auf andere, schwebende Allergene reagieren, wurden in vielen Studien keine positiven Effekte nachgewiesen. Hauptartikel.

Lüften

Eine relative Luftfeuchte zwischen 33% und 55% ist für Hausstaubmilbenallergiker wichtig. Richtiges Heizen und Lüften hilft, eine zu hohe Luftfeuchtigkeit zu senken. Hauptartikel.

Matratzen

Die höchsten Milbenallergenkonzentrationen sind in Bettmatratzen zu finden. Hier ist der Schläfer auch am meisten den Allergenen ausgesetzt, da sich der Schlafende in unmittelbarer Nähe der Matratzenoberfläche befindet. Außerdem erzeugt der Allergiker durch seine Bewegungen im Schlaf automatisch einen Allergennebel, den er inhaliert. Ein allergendichter Matratzenbezug (Encasing) schützt den Allergiker von den Allergenen. Hauptartikel.

Temperatur

Theoretisch könnte eine Absenkung der Zimmertemperatur auf unter 20°C das Milbenwachstum hemmen. Allerdings steigt bei kälterer Luft die relative Luftfeuchte, was ein Risiko für Schimmelbildung darstellt. Zudem ist fraglich, ob diese Maßnahme zu einer bedeutsamen Milbenreduzierung führen kann. Insbesondere in der Matratze des Bettes führt das dort herrschende Mikroklima durch Abgabe von Wärme und Feuchtigkeit des Schläfers zu einem Milbenwachstum.

Teppichboden

Wenn möglich, sollten Allergiker Teppiche gegen Fliesen, Laminat oder Parkett tauschen lassen. Sie lassen sich feucht wischen und bieten den Hausstaubmilben keinen Lebensraum. Verzichten Sie auf zusätzliche Läufer. Weitere Informationen zum Fußbodenbelag finden Sie in diesem Artikel: http://www.allum.de/sanierung/fussbodenbelag-langfassung.html.

Urlaub

In Mitteleuropa finden sich in Hochgebirgslagen über 1500 Meter deutlich weniger Hausstaubmilben. Das liegt weniger an der Höhe als an der Luftfeuchtigkeit, die im Gebirge allgemein niedriger ist. In tropischen Ländern mit einer hohen Luftfeuchtigkeit sind auch in 2000 Metern Höhe noch Hausstaubmilben vorhanden.Daher lohnt es sich für Hausstaubmilbenallergiker einen Urlaub in den Bergen in Betracht ziehen.

Waschen

Empfehlenswert sind Textilien aus Baumwolle, die sich bei 60°C oder sogar bei 95°C waschen lassen. Für geringere Waschtemperaturen gibt es spezielle milbentötende Waschzusätze. Außerdem hilft eine Vorbehandlung in der Tiefkühltruhe oder im Trockner (siehe Abschnitt Kuscheltiere). Eine spezielle Allergiker-Waschmaschine ist nicht notwendig.

Zimmerpflanzen

Zimmerpflanzen haben in Schlafräumen von Allergikern grundsätzlich nichts zu suchen, da sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen und sich in ihren Töpfen leicht Schimmel ausbreiten kann.

Autorin: Judith Linnemann
Stand: November 2011